葉酸 ニキビ

葉酸は妊婦さんやプレママが飲むサプリメントですが、
実はニキビに悩む人が飲んでもイイって知ってますか？

この葉酸には細胞の再生や生成を促す作用があるんです。

ということは。。。。

そうなんです！
お肌のターンオーバーを正常にしてくれる効果が期待できるってこと。

ターンオーバーが正常になると、古くなった角質がはがれやすくなり
細胞レベルからお肌がキレイになるんですね。

葉酸サプリ。

妊婦さんだけが使うんじゃモッタイナイです！！

ベルタ葉酸サプリなら
必要な栄養が取れます

白ニキビ ケア

白ニキビは毛穴の表面がふさがっている状態の軽度のニキビのこと。

この状態から化膿させずに治せたら、ニキビ跡に残る事もなく

キレイに治すことができますね♪

そのためにも日頃のスキンケアは重要です。

洗顔後にタオルドライする場合には、ゴシゴシ拭かない

なんなら拭かなくて化粧水つけちゃってもいいくらい。

悪化させずにキレイにするならこれくらい気を使ってもいいです。

タグ：スキンケア 白ニキビ タオルドライ

ニキビケア 食事

ニキビケアにはやはり食事も大切な要素ですよね。

油をたくさん食べてしまうと皮脂の分泌が多くなってしまい
毛穴を塞ぎやすくなるので、ニキビになる要因の一つです。

スナック菓子や揚げ物、そしてチョコレートも油分が多いので
食べ過ぎはどうしてもニキビができやすくなってしまいます。

ニキビが酷くできている時は、少し我慢した方がよさそうですね。

タグ：ニキビ 食事 油分

ニキビダニ

ダニと聞くと、気持ち悪いと思ってしまいますが、
ニキビダニは別名「顔ダニ」とも呼ばれ、誰にでもいる寄生虫です。

このニキビダニは顔の余分な皮脂や脂質などを餌にしているので、
顔の清潔を保つには必要なダニといえます。

ただ、ステロイド剤を使用したりして免疫不全などを起こすと、
ダニが過剰繁殖してしまう場合があり、この場合は皮膚科で
専用の石鹸やクリームなどを処方してもらう必要があります。

体の栄養バランスの調整を整えると、ダニの異常繁殖を抑えることができます。
サプリメントなどで日常的にバランスを取ることが大切ですね。

究極の美容サプリメント

タグ：ニキビダニ 皮膚科 顔ダニ

葉酸 ニキビ

葉酸はニキビにイイと聞いたことはありませんか？

確かにお肌の健康を保つために
葉酸サプリメントを取るのは非常に良いと言われています。

ただ、この葉酸ですが、早く治したいからと過剰に摂取してはいけません。

タグ：葉酸 ニキビ 治る